CERISE ET OR* YOGA

                  PARIS 13 LA FERTE SOUS JOUARRE 77260

​COURS EN DISTANCIEL Routine yogique matinale 

Vous souhaitez  :

-  introduire le yoga dans votre vie à un rythme régulier, en faire une routine quotidienne ? Rien de mieux que cette formule pour vous aider à vous auto-discipliner en démarrant votre journée avec le yoga ! Un cours de 45 min est proposé chaque mercredi de 9h à 9h45. Il vous permettra de délier vos articulations, renforcer vos muscules, vous "fluidifier" avec les enchaînements pratiqués en "slow motion" et de stabiliser votre mental avec le contrôle du souffle (pranayama).

- soit vous êtes amené(e)s, pour diverses raisons, en cours de saison à vous déplacer pour une longue durée. Pour rester en lien avec votre cours et votre groupe de pratique optez alors pour cette formule

La formule trimestrielle se compose de 10 unités, en général le cours est constitué d'une unité de 45 min. En période de vacances scolaires un cours plus long de 1h30 peut vous être proposé. Il compte alors pour 2 unités.

Le cours d'essai est gratuit. L'abonnement trimestriel composé de 10 unités au tarif de 80 € est à faire parvenir avant le premier cours . Pas de souci à solder votre forfait :  plus de 10 sessions sont programmées  sur le trimestre. Les cours sont dispensés via Zoom. 



PLANNING Formule exclusivement DISTANCIELLE

Cours distanciel du mercredi matin 9h-9h45


NB Si vous avez opté pour la formule hybride l'accès à ce cours de routine matinale est bien évidemment possible.